活动主要分为三个阶段，热身阶段、过渡阶段以及结束阶段。在活动开始前，主持人李雯同学先行介绍了“朋辈心理辅导员”的含义，以及心理健康指导中心的存在，让同学们知道在自己有压力时可以找到倾诉的地方。随后，伴随着“1分钟鼓掌”活动的开始，同学们了解到了预期与现实的差异，体会到在实现预期的过程中自己会遇到很多困难，但只要自己坚持下来就会有不少的收获。热身阶段的游戏在进行了温柔体操和无家可归之后便接近了尾声。之后“信任之旅”“集体登陆”“人椅破冰”等游戏将活动推向了高潮，同学们抛开了矜持，全心的投入到了游戏之中，增进了彼此之间的交流，加深了同学之间的友谊。伴随着“相逢是首歌”同学们互相为别人点着赞，在别人的纸上留下了赞美之声，赞美过后便迎来了活动的最后一个环节，同学们以小组的形式完成了“团体树”的绘制。在集体合照之后，活动圆满完成。
本次活动的举办，不仅让同学们体会到了集体的生活的快乐与温暖，让同学之间增进了友谊，还让来自五湖四海的同学在茄子视频
感受到了家的温馨与归属感。
